親子育兒

輔大醫院 月子餐.產婦餐的菜色和費用

生產前一直被長輩嚇說醫院的餐很難吃, 不過,訂醫院的餐真的很方便, 為了省事,我訂了輔大醫院的產婦餐,意外的好吃,每天準時送餐,吃得飽飽的。

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在輔大醫院生產,需要準備什麼?

每間醫院和婦產科診所提供給產婦的東西不一樣,生產前務必確認清楚。我有事先詢問過,輔大沒有免費提供東西,所以要自己準備待產包,或是在附近的藥局購買。

原本我們計畫自然產,卻天不從人願,我吃了全餐,最後改剖腹產,可以點我看《自然產/剖腹產通用必備待產包清單》我準備的東西是剖腹產和自然產通用的。



在輔大生產後,會到8樓入住一般病房, 這時,護士會詢問是否要訂產婦餐,輔大的產婦餐一天500元,包含一天3餐+點心,這邊是輔大官網的價目表,請參考 ↓

取自輔大醫院官網@2018

產婦餐會注意產婦的飲食禁忌,該避免的都會避開,雖然無法針對個人的飲食喜好做調整,但口味很大眾化的,老公也覺得好吃。

我一共吃了2天,早餐可以選擇中式或西式早餐,午.晚餐都有水果和燉湯,米飯是五穀雜糧飯,好吃又健康,搭配四樣菜,看起來很豐富。

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第一天的早餐

我​選的是中式早餐,左下角是蒼蠅頭炒豬肉,不會過鹹,配粥剛剛好,右上是黑豆水,幫助產後排除水腫 。

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第一天的午餐

杏鮑菇和高麗菜都是哺乳媽咪可以食用的哦~~

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第一天的晚餐

​菜色不錯,還有蝦子。我有哺餵母乳,擔心寶寶過敏,蝦子都給老公吃了、右上角的小餐包裡面是鹹乳酪,好好吃。

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第二天的早餐
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第二天的午餐
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第二天的晚餐

​我發現每天至少一餐有魚,而且都是使用小型魚類,可避免食物鏈的有害物質累積,魚肉又是優質的蛋白質,覺得輔大很用心。



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